موضوعات
- بازی کنسول
- بازی کامپیوتر
- بازی اکشن
- بازی استراژی
- بازی فکری
- بازیxbox
- تلفن همراه
- بازی اندروید
- نرم افزار موبایل
- ios
- نرم افزار
- نرم افزار ویندوز
- نرم افزار کاربردی
- نرم افزار پر کار برد
- دانلود فیلم وعکس
- دانلود فیلم
- دانلود عکس
- اطلاعات عمومی
- اطلاعات عمومی
- لطیفه
- دانلود موزیک
- دانلود موزیک بی کلام و باکلام
- دانلودموزیک ماه محرم
- انیمشین
- انیمیشن و کارتون
- مستند
- مستند های جالب
- دانلود اخبار
- دانلود اخبار به صورت پی دی اف
- بازی های فوق فشرده
- بازی های فوق فشرده برایpc
- دانلود نوحه
- دانلود نوحه محرم
- مقاله
- مقاله
نویسندگان
مطالب تصادفی
- دانلودی ها
- دانلوده اهنگ جدید
- پلیر قدرتمند فیلم The KMPlayer 3.9.0.127 Final
- تبدیل فایل های PDF به آفیس با PdfGrabber Pro 7.0.0.8
- دانلود انیمیشن Batman Assault on Arkham 2014
- دانلود فصل اول انیمیشن The Tom and Jerry Show 2014
- دانلود Freemake Video Converter Gold 4.1.4.4 تبدیل قدرتمند فایل های صوتی و تصویری
- دانلود مجموعه 3 وکتور گلدار شیک stylish damask Patterns
- دانلود نسخه BlackBox بازی اسنایپر Sniper Elite 3 برای کامپیوتر
- جمجمه
- دانلود آلبوم جدید سرمایه ۱ زد بازی zedbazi.جهت دانلود آلبوم جدید زد بازی zedbazi با نام سرمایه ۱ با
- دانلود فصل های کامل کارتون MyLittlePony قسمت دوم ( فصل 3 . 4 )
- دانلود مجله سینمایی IMDB-DL شماره ۱۸
- دانلود بازی فشرده و کم حجم شده ی Homefront Ultimate Edition برای کامپیوتر
- نرم افزار مبدل سی دی های صوتی EZ CD Audio Converter 2.7.0.1
- Baidu Antivirus 5.4.3.148966 Final آنتی ویروس رایگان و قدرتمند بایدو
- مجموعه تصاویر گل های بسیار زیبا
- بازی استراتژیک جنگی ۱۹۴۲ Pacific Front Premium v1.1.3 مخصوص اندروید
- بازی هیجان انگیز جنگی Ottomania v1.0 مخصوص آیفون و آیپاد
- دانلود آفیس 2013 – Microsoft Office Professional Plus 2013 SP1 15.0.4693.1001 x86/x64
- دانلود دعای سحر ماه مبارک رمضان با صدای مداحان مشهور
- دانلود Dropbox 3.6.8 Final – فضای رایگان برای اشتراک گذاری و ذخیره اطلاعات
- دانلود بازی Angry Birds Fight 1.2.2 برای اندروید + نسخه بی نهایت
- دانلود فصل اول سریال آقای ربات – Mr Robot Season 1 2015
- دانلود فصل دوم مستند Bizarre Foods-Delicious Destinations Season 2 2015
- دانلود بازی Battlefield Hardline برای XBOX360
خوراکی
با این خوراکی ها بعد از تعطیلات، بدن تان را سم زدایی کنید - آکا
پرتال آکاایران
سایت
سایت سلامت
و تندرستی بخش
مقالات سلامت
قسمت تغذیه سالم زندگی سالم- با این خوراکی ها بعد از تعطیلات، بدن تان را سم زدایی کنید
اگر بعد از تعطیلات احساس سنگینی میکنید معنیاش این است که بدنتان نیاز به تمیزکاری و سم زُدایی دارد.
تعطیلات عید هم فال است و هم تماشا. دید و بازدید، تفریح، مسافرت و البته شیرینی، آجیل، تنقلات،
غذاها
ی رنگووارنگ و غیره. اگر بعد از تعطیلات احساس سنگینی میکنید معنیاش این است که بدنتان نیاز به تمیزکاری و سمزدایی دارد. خوشبختانه با مواد غذایی و ترفندهای طبیعی میتوانید به هضم بهتر غذا کمک کرده،کبد
تان را تمیز و بیش از پیش احساس سبکی بکنید. با ما باشید تا با طبیعیترین ترفندهای سمزدایی و تمیزی بدن آشنایتان کنیم.آب لیموترش
استفاده از لیموترش سادهترین و طبیعیترین شیوه برای کسب انرژی و احساس سبکی بعد از زیادهرویهای عید است.
لیموترش با تحریک عملکرد
کبد
به هضم راحت غذا و تمیزی دستگاه گوارش کمک میکند. این میوهی پرخاصیت با وجود داشتن طعم ترش و اسیدی، خاصیت بازی دارد و حالت اسیدی بدن بعد از مصرفغذاها
ی پرچرب و سنگین عید را متعادل میکند.روش استفاده :
بعد از عید به مدت چند روز صبحها قبل از صبحانه ( ناشتا ) نصف لیموترش را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و میل کنید. حتی میتوانید تمام طول سال این کار را انجام دهید. سال بعد میتوانید از چند روز قبل از عید این کار را انجام دهید.
بعد از عید به مدت چند روز صبحها قبل از صبحانه ( ناشتا ) نصف لیموترش را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و میل کنید. حتی میتوانید تمام طول سال این کار را انجام دهید. سال بعد میتوانید از چند روز قبل از عید این کار را انجام دهید.
ترب سیاه و آرتیشو یا همان کنگرفرنگی به عملکرد
کبد
کمک کرده و باعث تمیزی آن میشود. معمولاً پرخوریها وغذاها
ی چرب روزهای عیدکبد
را به زحمت میاندازد و لازم است بعد از عید دستی به سر و روی این عضو حیاتی بکشید. این دو مادهی غذایی پرخاصیت، باعث سمزدایی بدن میشود به خاطر اینکه توکسینها و سموم بدن را دفع میکند.روش مصرف :
میتوانید این دو سبزی را به صورت جداگانه و یا با هم به صورت جوشانده میل کنید. البته این جوشانده طعم چندان دلپذیری نخواهد داشت.
میتوانید این دو سبزی را به صورت جداگانه و یا با هم به صورت جوشانده میل کنید. البته این جوشانده طعم چندان دلپذیری نخواهد داشت.
روغن گیاهی ( افشرهی خوراکی ) رزماری، ریحان یا ترخون
این روغنهای گیاهی خواص فوقالعادهای دارند که به هضم راحت غذا و همچنین عملکرد خوب
کبد
کمک میکنند.روش استفاده :
بعد از اینکه یک غذای سنگین و چرب میل کردید میتوانید با استفاده از این روغنهای گیاهی ماساژ بدهید و احساس سبکی بکنید. یک تا دو قطره از این روغنها را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون حل کرده و شکمتان را در جهت عقربههای ساعت ماساژ دهید. این کار را صبح و شب انجام دهید. توجه داشته باشید که استفاده از این روغنها برای خانمهای باردار، شیرده و بچههای زیر 6 سال توصیه نمیشود.
بعد از اینکه یک غذای سنگین و چرب میل کردید میتوانید با استفاده از این روغنهای گیاهی ماساژ بدهید و احساس سبکی بکنید. یک تا دو قطره از این روغنها را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون حل کرده و شکمتان را در جهت عقربههای ساعت ماساژ دهید. این کار را صبح و شب انجام دهید. توجه داشته باشید که استفاده از این روغنها برای خانمهای باردار، شیرده و بچههای زیر 6 سال توصیه نمیشود.
آب معدنی برای رفع حالت اسیدی بدن
بدن ما به خصوص کلیههایمان به آب نیاز دارند تا توکسینها یا همان سموم را دفع کنند. تعطیلات عید با مصرف انواع شیرینیجات، آجیل، تنقلات و
غذاها
ی چرب زیاد باعث افزایش حالت اسیدی بدن میشود. باید بدانید که مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم همچنین آبهای سرشار از بیکربنات سدیم به تنظیم حالت اسیدی بدن کمک میکنند.روش مصرف :
به طور مرتب آب بنوشید. آب شیر، آب چشمه و آبهای معدنی سرشار از منیزیم و کلسیم را دریابید. حواستان باشد برای پرهیز از نفخ، در طول روز نباید بیش از دو لیوان آب گازدار بنوشید.
به طور مرتب آب بنوشید. آب شیر، آب چشمه و آبهای معدنی سرشار از منیزیم و کلسیم را دریابید. حواستان باشد برای پرهیز از نفخ، در طول روز نباید بیش از دو لیوان آب گازدار بنوشید.
درخت غان برای دفع سموم بدن
درخت غان باعث تحریک عملکرد ارگانهای بدن به خصوص
کبد
میشود و مواد زائد و سمومی که در طول تعطیلات در بدنتان تلنبار شدهاند را دفع میکند. زمانی که بدن تمیز باشد بهتر و با انرژی بیشتری کار میکند.روش استفاده :
یک قاشق غذاخوری شیرهی گیاه غان را در یک لیوان بزرگ آب حل کرده و قبل از هر وعدهی غذایی میل کنید. این کار را به مدت حداقل 3 هفته تکرار کنید تا انرژیتان زیاد، بدنتان تمیز و پوستتان روشن شود.
این دو گیاه همخانواده باعث هضم راحت غذا میشوند. در واقع این گیاهان مفید خاصیت بادشکن داشته و احساس سنگینی و نفخ را از بین میبرند.
روش استفاده :
یک قاشق چایخوری از انیسون و
یک قاشق چایخوری از انیسون و
رازیانه
را با 200 میلیلیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. بعد از وعدههای ناهار و شام به خصوص زمانی که غذای سنگین میل میکنید از این جوشانده میل کنید. توجه داشته باشید مصرف این گیاهان برای افرادی که از سرطان رنج میبرند توصیه نمیشود به خاطر اینکه عملکرد استروژنی دارند.نظرات
مطالب مرتبط
پنل کاربری
عضویت سریع
صفحات جداگانه
تبادل لینک هوشمند
درباره ی سایت